1.
(a)berdiri di belakang barisan
(b)mata memandang ke arah sasaran
(c)tapak tangan memegang bahagian belakang bola
2.
(a)bengkokkan siku dan gerakkan bola jauh ke belakang kepala\
(b)berdiri dengan kaki hadapan di belakang garisan,kaki hadapan di dibengkokkan
(c)bengkokkan badan ke belakang
(d)gerakkan tangan ke hadapan dan lontar bola
3.
(a)tangan menghala ke arah bola
(b)bergerak masuk ke padang selepas membuat lontaran
No comments:
Post a Comment