Wednesday 30 November 2011

9.MENYEPAK BOLA DENGAN BAHAGIAN DALAM KAKI

1.
(a)Bersedia hampir dengan bola.
(b)Mata tertumpu pada bola.
(c)Berdiri dalam bentuk 'L'.
(d)Badan menghadap bola.
(e)Bola di sebelah kanan bahagian dalam tapak kaki.

2.
(a)Badan condong ke hadapan.
(b)Gerakkan kaki menyepak ke belakang.
(c)Mata memandang ke arah bola.

3.
(a)Sentuh bola dengan bahagian dalam kaki.
(b)Sentuh bahagian tengah bola dengan kaki.

4.
(a)Kaki bergerak terus dan menyilang badan.
(b)Badan terus menghadap ke arah bola.

No comments:

Post a Comment