Thursday, 1 December 2011

19.MENAHAN BOLA TINGGI DENGAN BAHAGIAN PAHA

1.
(a)angkat lutut untuk menahan bola yang akan jatuh
(b)mata memandang ke arah bola
(c)tangan digunakan untuk mengimbangi badan

2.
(a)terima bola di tengah paha
(b)gerakkan paha ke belakang
(c)biarkan bola jatuh ke hadapan

3.
(a)mata memandang ke arah rakan sepasukan
(b)gerakkan bola ke ruang kosong dan bertindak terus

No comments:

Post a Comment

Post a Comment