Friday 2 December 2011

40.KEJURULATIHAN (1)

Tanggungjawab Sebelum Perlawanan


1.Mengetahui keadaan perlawanan sebelum perlawanan bermula.
  *Masa perlawanan diadakan
  *Tempat duduk penonton dan kelakuan penonton
  *Keadaan padang

2.Membuat analisis permainan dan merancang taktik perlawanan
  *Mencatat kelemahan,kelebihan,taktik dan teknik istimewa pihak lawan
  *Semangat kesukanan dan tingkah laku pemain pihak lawan
  *Gaya jurulatih pasukan lawan
  *Komposisi pasukan lawan
  *Mengintip pihak lawan

3.Merancang pelan permainan
  *Sesuai dengan pemain
  *Pelan mesti dipersetujui oleh semua pihak
  *Kesebelasan utama ditetapkan
  *Taktik ditetapkan
  *Taktik menyerang dan pertahanan

4.Merancang latihan tiga kali seminggu
  *Latihan 1- latihan tingkat tahap kecergasan dan kemahiran teknik
  *Latihan 2- latihan kemahiran individu dan taktik
  *Latihan 3- uji pelan permainan

5.Latihan sebelum perlawanan
  *Sekurang-kurangnya empat jam sebelum perlawanan
  *Tempoh 30-90 minit
  *Menyesuaikan diri dari segi fizikal,fisiologi dan psikologi
  *Pengukuhan tentang teknik dan taktik permainan
  *Membiasakan diri dengan padang dan keadaan sekeliling.
  *Membina keyakinan pemain

No comments:

Post a Comment