Friday 2 December 2011

43.CARA BERMAIN BOLA SEPAK

Bola
*berbentuk bulat
*diperbuat daripada kulit atau bahan lain
*ukur lilit 68-70 cm
*berat 410-450 g

Bilangan Pemain
*tidak melebihi 11 orang pemain termasuk penjaga gol
*3-7 orang pemain simpanan
*Pertukaran pemain dibenarkan sebanyak 3 kali sahaja
*Nama pemain simpanan perlu dihantar kepada pengadil
*Semua pemain boleh menggantikan penjaga gol

Tempoh Perlawanan
*keseluruhan masa permainan ialah 90 minit iaitu 45 minit untuk separuh masa pertama dan 45 minit lagi untuk   separuh masa kedua.
*waktu rehat separuh masa tidak melebihi 15 minit.

*Memulakan Perlawanan atau Memulakan Semula Perlawanan
 -penentuan pasukan permulaan-adakan lambungan syiling untuk menentukan pasukan yang akan  memulakan perlawanan
-pasukan yang menang lambungan syiling akan memulakan perlawanan semasa pertengahan masa
-kedua-dua pasukan akan bertukar dan menyerang gol pihak lawan selepas rehat separuh masa
*sepak mula
  -pada permulaa perlawanan selepas gol dijaring
  -pada permulaan pertengahan masa kedua
  -pada permulaan waktu masa tambahan

No comments:

Post a Comment